quinta-feira, 25 de julho de 2019

Métodos de Estudo

Hoje venho trazer alguns métodos de estudo que podem te ajudar na sua jornada de estudos.

1- Flash cards

Um flash card é um cartão contendendo informações de ambos os lados e é geralmente usado como auxílio na memorização.


↠ Revisão rápida
↠ Pergunta na frente e resposta atrás

2- Resumos


↠ Coloque ideias
↠ Conceitos principais
↠ Citações

3- Mapa mental

Esse é o meu método favorito ❤


↠ Composto por palavras, ícones e símbolos.
↠ Ideia principal
↠ Fácil vizualização

4- Pomodoro

Acho um dos métodos mais difíceis para ser usado, mas varia de gosto.


↠ A cada 4P faça pausas de 30 minutos
↠ 25 minutos de estudo
↠ 5 minutos de descanso

5- Fichas de estudo


↠ Ideia principal
↠ Conceito
↠ Revisão rápida

6- Método Cornell

Não gosto, acho meio complicado de gravar onde cada informação está localizada.


↠ As anotações ficam no canto direito.
↠ Os tópicos no canto esquerdo
↠ Sumário no final da folha.




quarta-feira, 24 de julho de 2019

Procrastinção - O que é? Como evitar?

Hoje vou trazer um post falando um pouco sobre o ato de procrastinar, vou explicar e dar 7 dicas para ajudar vocês, vou falar bastante sobre isso, muitos já passaram pela fase do ato de procrastinar, não vou enrolar muito, vamos direto ao assunto. Espero que gostem.


O que é?

É o ato de adiar coisas e tarefas a serem feitas.

1-  Comece o dia com energia. Tente não usar o seu celular logo pela manhã.

Comece seu dia meditando, fazendo um exercício (pode ser só um alongamento ou uma série de polichinelos), pois já ajuda a começar o dia bem, poupe o uso do celular logo ao acordar, foque sempre em seu bem estar, e sempre deixe uma garrafinha de água ao lado da cama para se hidratar logo pela manhã.

2- Dê um prazo as coisas.

Dê um prazo para suas tarefas, podem ser curtos prazos, ou até mesmo prazos indefinidos, isso ajuda você a se organizar melhor e tente cumprir tudo no prazo determinado.

3- Planeje seu dia.

Ter uma agenda te auxilia nessa tarefa. Faça uma lista para organizar as tarefas do dia a serem cumpridas e determinados compromissos, e vá marcando com um (x) as que forem sendo feitas.

4- Entenda seu ritmo e tenha controle.

Não adianta querer fazer mil e uma tarefas ao mesmo tempo, ou querer fazer tudo de uma vez, pois uma hora ou outra tudo vai se embolar e acabar fazendo tudo desandar, e no final nenhuma tarefa terá sido feita com maestria. 

5- Tenha determinação.

Nunca desista. A vontade de desistir, de ver aquela série, de dormir, a preguiça de um fim de semana e o cansaço virão para te impedir de alcançar aquele certinho na tarefa, porém nunca desista e tenha determinação para cumprir com seu objetivo.

6- Se dê recompensas.

Faça pequenas recompensas a cada tarefa cumprida, como por exemplo: "Se eu estudar hoje no mínimo 2 horas, poderei assistir 2 episódios daquela série", ou pode se recompensar com outras coisas que goste.

7- Não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje.

É aquele ditado: "Se pode fazer hoje, faça". Se você pode fazer determinada tarefa naquele mesmo dia, porquê adiar? Pois pense comigo, se as tarefas daquele dia forem cumpridas, no dia seguinte terei um pouco mais de tempo livre, o que não aconteceria se eu adiasse aquela tarefa. Mas isso não significa que temos que adiantar tudo, tem coisas que não tem como serem adiantadas.

Por hoje foi só pessoal, espero que tenham gostado. Um beijão e até a próxima.


























segunda-feira, 22 de julho de 2019

Wallpapers para celular

Olá pessoal, desejo uma boa semana para todos vocês, cheia de luz. Hoje vou fazer uma postagem bem simples pois terei que sair daqui a pouquinho...Espero muito que gostem.








Espero que tenham gostado, na próxima trarei muito mais wallpapers, beijos e bye.

sábado, 20 de julho de 2019

TAG: Me conhecendo melhor




Olá pessoinhas :3 Como o terceiro post da página, vou responder uma tag, para vocês me conhecerem melhor ^^ Espero que gostem.

TAG: ME CONHECENDO MELHOR

1- Você se considera uma pessoa do dia ou da noite?

R: Nem do dia e nem da noite, me considero meio termo (se é que tem kk) tudo sempre depende do tempo e do meu humor do dia, então se for pra ser produtiva eu posso ser tanto de dia como a noite.

2- Você coleciona alguma coisa?

R: Atualmente não coleciono nada a não ser as latinhas de coca cola dos vingadores kkk Coisa bem doida mas eu gosto.

3- Qual era seu programa preferido quando criança?

R: Não tenho muita lembrança sobre, mas amava e amo assistir pica pau kkk mesmo vendo várias vezes sempre acho engraçado.

4- Sobre o que você pensa antes de dormir?

R: Sempre penso no futuro e no dia seguinte, monto meio que um mini planejamento.

5- Qual sua cor favorita?

R: Antigamente era lilás, mas depois virou preto e agora as duas são minhas cores favoritas.

6- Você é viciada em algum video game ou jogo de computador?

R: Ultimamente meu vício é fortnite, apesar de não jogar sempre, eu jogo ele pelo ps4 do meu namorado e no computador eu jogo bastante the sims 4.

7- Você tem algum hábito ruim?

R: Tenho de ficar agarrando qualquer animalzinho de rua kkk sem saber se tem doença antes.

8- Você tem irmão ou irmã?

R: Não, sou filha única, apesar de que tenho um irmão pela parte do meu padrasto, nos darmos super bem.

9- Você tem alguma tatto ou iercing?

R: Não tenho nenhum dos dois.

10- Qual sua flor favorita?

R: Rosas, amo rosas, independente da cor. Mas também tenho uma queda por girassol.

11- Quando pequena o que queria ser quando crescesse?

R: Queria ser veterinária, mas isso mudou, porém é assunto para outro dia kkk

12- O que você guarda em baixo da cama?

R: Nada, porque minha cama é aquelas de solteiro que tem outra embaixo (tipo gaveta).

13- Você se considera organizada ou bagunceira?

R:Um pouco dos dois kk

14- Se você pudesse viver em qualquer lugar do mundo onde seria?

R: Nova york.

15- Qual seu filme favorito?

R: Atualmente é os filmes dos vingadores.

16- Qual ator ou atriz que dizem que você se parece?

R: Minha vó dizia que pareço muito com a filha do didi.

17- Diga uma coisa que as pessoa não sabem sobre você?

R: Sou viciada em organização, apesar de ser um pouco bagunceira.

18- Qual sua última mensagem do celular?

R: [20/7 13:03] Cat Safadaum: Te Mo
[20/7 14:04] Deusa: Te amo

Bom é isso, espero que tenha ajudado a me conhecerem um pouco mais, na próxima irei responder mais tags. Beijinhos. Byee.



























sexta-feira, 19 de julho de 2019

Ansiedade, o mal do século

Olá pessoal, vamos ao assunto de hoje...
Há alguns meses atrás quando ativei meu canal no youtube, eu postei um vídeo falando sobre esse mal que anda atingindo a humanidade no século 21, e muita gente que não sabia muito sobre a doença conseguiu aprender um pouco mais com esse vídeo, porquê mesmo tendo acesso livre a muitas informações, nem todos procuram se informar  :/ Então hoje vou ajudá-los a conhecer um pouco mais  a ansiedade. Essa será uma série de postagens desse assunto, que serão postados todas as sextas-feiras. Espero que gostem. Lembrem-se de compartilhar para ajudar os amigos e me ajudar na divulgação também. Vamos lá começar...



Atualmente é identificada como o mal do século, e pode levar uma pessoa a ser incapaz de realizar tarefas do dia a dia, das mais simples, as mais complexas. Ele pode ser causada por diversos fatores, como por exemplo: problemas familiares, estresse, cobrança excessiva(como é o que acontece com muitos adolescentes), fatores biológicos, entre outros.

Alguns dos principais sintomas são:

- Enjoos
- Vômitos
- Tonturas
- Falta de ar
- Palpitações no coração ou dor no peito
- Tremores
- Dificuldade para dormir
- Dificuldade de concentração
- Medo constante
- Agitação, entre outros.

Alguns não procuram ajuda e isso acaba agravando mais ainda o problema, porém tem algumas soluções naturais que podem ajudar a diminuir a ansiedade, e abaixo citarei algumas.


Chá de Erva Cidreira

- Tem princípios calmantes
- Desde a idade médio é usado para reduzir o estresse(um dos causadores da ansiedade)


Chá de Camomila

- Ação calmante



Suco de maracujá 

- Possui propriedades calmantes


Bom, essas são algumas opções bem fáceis de se fazer, na próxima semana falarei dos tipos de ansiedade. Beijos e até o próximo post. Bye



































quinta-feira, 18 de julho de 2019

Bem vindos ao meu blog

Olá pessoal, meu nome é Geovanna, tenho 19 anos e moro no Rio de Janeiro decidi criar o blog com intuito de falar sobre assuntos que gosto, sempre tive esse sonho de ter um blog, mesmo começando com ele bem simples espero que gostem das minhas postagens.


Vou postar sobre diversos assuntos, como beleza, moda, diy, maquiagem, cozinha, decoração etc. Lembrem de me dar aquela força, compartilha com suas amigas ><
Kissus e até a próxima postagem.

Bem vindos ao meu blog

Olá pessoal, meu nome é Geovanna, tenho 19 anos e moro no Rio de Janeiro decidi criar o blog com intuito de falar sobre assuntos que gosto, ...